Warum Geschenke kaufen stressig sein kann und was du dagegen tun kannst
Was du tun kannst, wenn der vorweihnachtliche Stress dich einholt und Geschenke kaufen zur Qual wird.
Tipps für eine entspannte Weihnachtszeit.
Wie du deinen Urlaub mehr genießen kannst – Tipps für mehr Achtsamkeit auf Reisen
Ich war urlaubsreif. So viel steht fest. In den letzten Monaten hatte ich ziemlich viel um die Ohren – selbst auferlegt natürlich. Gezwungen hatte mich ja niemand. Ich hetzte von einem beruflichen Termin zum Nächsten. Meine Wochentage waren so vollgestopft, vom Aufstehen bis zum Bettgehen. Kennst du das, wenn dein Kalender ein Ereignis nach dem […]
Ein Weg gegen Unzufriedenheit – weniger unzufrieden in 6 Schritten
Ständig unzufrieden zu sein ist anstrengend und unnötig. Diese 6 Schritte zeigen dir ganz konkret, wie du es schaffst, deine Unzufriedenheit zu lösen und dein Leben positiver zu gestalten. Lebe nicht länger unzufrieden, ändere es. Ich weiß du kannst es!
Was Unzufriedenheit ist und warum wir uns überhaupt unzufrieden fühlen
Du fühlst dich oft unzufrieden, weißt aber meist gar nicht so genau warum? Erfahre mehr darüber, was Unzufriedenheit ist, wie sie entsteht und wie sie sich äußert. Finde Antworten darauf, wann du etwas gegen deine Unzufriedenheiten unternehmen solltest und was du konkret tun kannst.
Dankbarkeit als Schlüssel zu mehr Zufriedenheit
Immer wieder hören wir von dem „positiven Denken“. Wir sollen die Guten Dinge in unserem Leben sehen, um zufriedener zu sein. Aber wir geht das denn eigentlich genau? Dankbarkeit ist eine sehr einfache Methode, um dir zu einer positiveren Grundeinstellung zu verhelfen. Lies mehr darüber, wie Dankbarkeit dich zu mehr Zufriedenheit führen kann.
