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Hallo Glück | Urlaub genießen | Entspannung | Achtsamkeit auf Reisen | Blogartikel

Wie du deinen Urlaub mehr genießen kannst – Tipps für mehr Achtsamkeit auf Reisen

Ich war urlaubsreif. So viel steht fest. In den letzten Monaten hatte ich ziemlich viel um die Ohren – selbst auferlegt natürlich. Gezwungen hatte mich ja niemand. Ich hetzte von einem beruflichen Termin zum Nächsten. Meine Wochentage waren so vollgestopft, vom Aufstehen bis zum Bettgehen. Kennst du das, wenn dein Kalender ein Ereignis nach dem […]
Hallo Glück | Mehr aus Zeit herausholen | Wochenplaner von GRAFIK WERKSTATT

Wie du mehr aus deiner Zeit herausholen kannst

Bei 168 Stunden, die uns pro Woche zur Verfügung stehen, benötigt es Strategien, um die Dinge unterzubringen, die wir auch tatsächlich erleben wollen. Welche das sind, und wie auch du deine Zeit mit Leichtigkeit nutzen kannst, erfährst du in diesem Artikel.
Hallo Glück Spotify Playlist | Smartphone mit Playlist und Kopfhörern auf Tisch

Die „Hallo Glück“-Playlist

Eine Playlist für jede Lebenslage. Genau das ist die Spotify-Playlist von "Hallo Glück". Sieh dir die Songs im Detail an, damit du sie zur richtigen Zeit nutzen kannst, um deine Stimmung und deine Gefühle zu verbessern.
App Balloon geöffnet auf Smartphone für mehr Gelassenheit und Achtsamkeit

Mehr Gelassenheit und Achtsamkeit mit Balloon

Balloon ist eine App mit der du Achtsamkeit ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Ob längere Kurse oder kurze Einheiten für bestimmte Situationen, Balloon hilft dir dich in Achtsamkeit zu üben und Gelassener durchs Leben zu gehen. Erfahre mehr darüber – ich bin begeistert!